コリ
2017/04/09
こんにちわ☀
フォステールの社員になって、早２年が経ちました！
いろいろな仕事ができるようになり楽しい反面…
デスクワーク、運動不足と、年齢的にも
肩こり・腰痛に悩まされています(；一_一)
肩こり解消グッズは今やさまざまな種類があり、
どれが良いのか正直分らない。。
↑この程度では全然解消されない私の肩こり！
筋トレが良いとスポーツジムでオススメしていたラットマシンも
お家に置けない為却下！！
毎日肩こりアピールする私に、家族がラジオ体操をすすめてきたので
お母さんに歌ってもらいながら元体育教師である父の指導を受け
鈍い私の動きをみたお姉ちゃんに、大爆笑を頂戴しながら
やってみると！ビックリ！ラジオ体操だけで汗が！そして
体が軽い！！ラジオ体操ってスゴイ！！！！
↑みなさんも、ぜひお試しください♡
来月は楽しいＧ.Ｗ☆それまであと少し♪がんばりましょう～(^O^)／